風邪引きましたけど少しだけ走りました。

風邪ひいてしまい、今日はせっかくわんこ友に誘われたのに辞退。

喉がめちゃくちゃ痛くて、昨日の夜は身体中痛かった。

でも熱はなくてよかった。

寝る前にPL夜中にロキソニン飲んだら朝はまずまず。

J君の散歩も大丈夫でしたー。

毎週15キロ走るのを目標にしているんだけど、この2週間くらい達成できてなくて、今週は早い段階であと3キロまで行けてたので余裕だと思っていたけど気づいたら最終日に日曜日で風邪ひいてる。

でも、３キロなら走れるでしょー・・・と単純３キロの明治通り行って戻る、のはずだったんだけど、途中でなんか行けそう・・・と坂道を登り初めて５キロコースに突入。

しかーし、坂を登り切ったところでめちゃくちゃ暑いこと発見。

走れない〜

結局近回りして坂道を下るところだけ走ろうと日赤通りに入ったけど、それもならず、歩きました・・・

とほほ。

自称アスリートだけど、だめでした。

気温32度体感37度。

帰って枝豆とオクラ茹でて牛蒡さん炒めてバクバク食べました。

夕飯は鰻食べるぞー。

そしてマリーンズの試合観てわんこの散歩行ってとっとと寝よー。

頭痛い。

ところで風邪ひいている時って運動しない方がいいのかな？

どうなんだろう・・・

わんことクーラーと鳩ぽっぽっ。

喉がバリバリ痛いぃ〜

義妹も頭痛と喉痛でダウン。

参ったなぁ〜、後で熱測ってみよー。

なのにクーラーが18度の設定で全開です。（ジャケット来てる主人）

先日の夜中の漏電騒ぎで13年目になるクーラーを買い替えることにしました。

今日はその取り付けに来てくださり今試運転なのです。

いい感じ、でも寒い。

もうそろそろ20分経つので設定変えてもいいでしょう。

今日はわんこを庭で水浴びさせて遊んだのですが、その濡れたまま、ベッドルームに走り込みベッドをめちゃくちゃに・・・

今布団乾燥機で乾かしていますが、そんなことより困ったことが。

庭のジャガランタの枝の間に鳩が鎮座ましましているのです。

どうやら卵を温めているようで。

取り払ってもらった方が良いとネットを見ると書いてあるけど、一生懸命温めているのにかわいそうで。

でもわんこや人間に害になることもあるらしく。

本当に困った。

朝のお散歩中。かわいい大好きなCちゃんのお家の前で動かないうちのJ君

「Cちゃん、僕です〜」笑

無理無理、暑すぎる！

何が無理なのか、自分でもよくわからないけど、この暑さ、無理でしょ。

外の温度35度、体感44度。

明日37度、明後日も37度。

ここ、東京ですよー！

さっき車で近くに買い物行ったとき、この暑さの中、わんこ散歩させているアホ。

しかも自分は日傘さしてる。

勘弁してほしい。

わんこを殺す気か〜

は〜、このところ、走ってもストレッチしても何してもよく眠れない。

７時間寝たいなぁ〜

アップルウォッチでも深い眠り「0」なんてこともあるしなー

なんでだろう。

歳なんてただのナンバー、なんて強がってもやっぱり歳ですかね。

本当は今日は西麻布、青山墓地、そして神宮銀杏並木通って神宮外苑を回るコースに行きたかったけど、体だるいー、てかやる気しない。

書き殴りでも書くことがない。

ブロガーってみんな偉いなぁ〜

どうやって続けるんだろう。

リスタートしようと思ったけど、４−５日目にしてすでに壁にぶち当たってる私（笑）

ま、いいかっ。

この真剣な表情の理由はひとつだけ。。。おやつだー