昨日に続き今日も特記すべきはやはりめまいリハビリです。
昨日は一日中めまいがしてて、なんでリハビリしてめまいが悪化するんだぁ〜、と一抹の不安を感じていました。
これは私には逆効果なんじゃないのか、と。
でも、耳先生が自信を持って「必ず治ります（ほとんどの人が、だったかもしれないけど）」とおっしゃるのですから、そりゃ、私は信じるしかないのです。
やるのだ！
と何かにつけてリハビリしました。
夜寝る前も。
主人も頑張ってと応援して、一緒に「イチニ、サンシ」なんて声かけてたけど、途中で寝息に変わってました。とほほ〜
一人でフラフラしながら右見て左見て部屋中歩いたりしてかなり妙だけど頑張りました。
そして今朝、昨日の朝は天井が動くめまいを感じたけど、今日はそんなことも忘れて目覚めました。
ただ頭がどんより重い朝でしたが。
起きて早速リハビリリハビリ。
お腹が空いてるけど「はい、イチニ、サンシ」
結果、今日はめまいはほとんど感じていません。
右見たり左見たりして歩くのも、すでに最初より上手にできるようになりました。
すごい、私！
５０回の足踏みは病院でみなさんとやったときは、ほぼ３６０度回っていたのに、今日はちょっとずるもしたけど、なかなかの完成度！
効果があるかもしれない、と昨日よりまたさらに強く感じています。
ちなみに先生はこのめまいリハビリを病院でボランティアとして無料でしてくださっています。
看護士の方やめまい治した先輩の方も助けてくださっています。
先生、看護士さん、みなさん、お忙しいのに、本当に素晴らしい、ありがたいことと思います。
はて、めまいのこと以外書くことはないのか・・・
思いつかない・・・
あ、そうだ！
今日は朝から頭が重かったけれど昼過ぎには本当に「これは偏頭痛」という痛みがやってきたので（気持ち悪いし頭左と首がめちゃめちゃ痛くなる）、今年確か初めてか二回目、レルパックスを飲みました！
おまけにロキソニンも飲んじゃった。
今もすこーし残留的頭痛を感じるけどこれくらいは全然OK。
ただ、また飲みすぎに発展しないように十分注意しようと思います。
睡眠薬は飲んでませんよ〜
なんだか健康に関するブログということでもないつもりなのに、こんな内容が続いております。。。
ま、いいかね。
