メニエット メニエール病 9/23

今日、スポーツクラブに行きました。
一人で行きました。
主人は面倒くさそうだったので、思い切って一人で行きました。
って、いうかあんまり不安感じなかったです。
主人には、一人で不安な時にはついてきてもらっておきながら、悪いなぁ～って思ったけど、リハビリの意味も込めて行きました。
最初に事務所に寄ったのでそこまで15分。
そこから又10分くらい今度はクラブまでも歩きました。
本当は自転車のはずだったんですけど、空気を入れようと思ったら抜けちゃってパンク状態になってしまったのでした。
どうするのか分からず、面倒なのでたまには歩く事にしたのです。
クラブの受付には昔からの顔なじみのスタッフ。
「お久しぶりです」は合い言葉みたいです。
それで、1キロ黙々と泳ぎました。
全然楽勝で、もっと泳げるな～って思ったけど、ジャグジー入って、引き上げました。
ここ1年くらい、サウナも水風呂もパスしてたんですが、今日はミストサウナにも入って水風呂も入っちゃいました。
おまけに、帰りに恵比寿駅までも行って、主人の好きなマスタードと私のお弁当も買いました。
もう、自分的にはすごい進歩です。
明後日はいよいよ３週間ぶりの診察ですが、良い報告が出来そうで嬉しいです。
では、今から２回目のメニエットぷぷぷぷ治療しまーす。