今日は

今日は昨日より気分がいいです。
なので午前中にブラブラ街を探索に行こう
私の部屋は日がほとんど入らないから、
日中でも電気をつけないと暗くて、
外の天気ががいまいち部屋の中にずっといるとわからないという・・・
身体の為にお家に居ても、ずっとお部屋にいるのもかなり不健康な感じです。
なので今日は、少しでも外の空気をを吸いに出かけるぞ。
昨日宣言していた、キムチチゲをつくってみました。
キムチの分量が分からず、最初は味が薄くて思わず塩を入れてしまった。
塩をいれても味は微妙で失敗作になってしまった。
でもその後、キムチをもっと入れたら味は少しマシになって一安心。
なんとか食べられるようになって無事頂きました。
キムチの酸味が少ないようなので、
少しキムチを外に置いて発酵させた方がよかったかな。
次回はもっと美味しく出来ると思います。

久々ブログ更新、、、でも風邪っす

風邪を引いてしまいました。
体調が悪いと何も出来ないですね．．．
今日は寝て１日過ごしそう
咳が半端無く止まらないです。
食事だけでも美味しくて、身体が暖まるものを食べよう
簡単キムチチゲのレシピを聞いたから、今日は豆腐入りキムチチゲです。
美味しくできるかな。
最近気温がグッと下がったから、体調管理にもっと気をつけないとだねーー。

今年も暑い

毎日本当に暑い・・・・。　温暖化って恐ろしい。何とかならないものなのかな。
私の部屋にはクーラーがないから扇風機でなんとかしのいでるけど、クーラーがあったらあったで、電気代がかなりの金額になるみたいだから大変です。
日本に居た頃はかなりの冷え性でクーラーが凄く苦手だったのに、こっちに来てからクーラーが好きになってきた　体質が少し変わったよう。それを友達に言ったら、単に脂肪が増えたんじゃないの　って。。。。
考えても見なかったよ。脂肪の事は。　そう言われてなるほどって思いました。
たしかにサイズが１サイズ大きくなってるし、ムチムチしてるって親にも言われたし。
アメリカに行けば太らずにはいられないと言う法則は当たっていると思いますー。
日本で　バンド１本巻くだけダイエットを買ってきたので、ジーンズのサイズが１サイズ小さくするのを目標にします。
日本で毎日あんなに美味しくご飯を食べてたのに、
こっちに戻ってきてから暑さと時差ぼけとで食欲が思ったほど出てない。
痩せれるかもやけど、不健康に痩せる事はしたくないから
早く身体がこの暑さに慣れてくれるといいんだけど。
多少太ってても痩せてても、
ほんま健康が１番大切やもんね。

今週はずっと３０℃以上。でも明日と明後日は曇りみたいだから、これで風が吹いてくれるとかなり楽なんだけどな。
やりたい事があっても、暑いと日中の行動は大変だから、
ダラダラ生活になってしまう。
ダラダラ大好きだけど、
日本で思いっきりダラダラしてきたから、
こっちではもっとシャッキっと行動したいよ