なんとなく楽しみにしていたＮＳＴだったけれど、２０分間ぼ～っと寝ているだけで息苦しいし暇だったな。
赤ちゃんの心拍は１４０～１６０くらいを行ったりきたりで、それが良いことなのかなんなのかも解らなかったけれど、問診で先生からは元気ですねと言われたから安心した。
子宮口は指半分くらい開いてると言われた。
産道の長さはまだまだ充分あるとの事。
まだ生まれそうにないともなんとも言われなかったけれど、まだまだっぽいよなぁ。
３７週になれば正期産に突入するので張り止め飲むのを止めてとのこと。
横になると胸も喉も頭も息苦しい感じがすると言ったら、赤ちゃんに色々圧迫されているから仕方ないって。
私が息苦しくても赤ちゃんには影響ないらしいからそこは気にしなくて良いみたい。
枕を高くするとか自分が楽な姿勢を探して寝てって。
今日は後期の指導があったから、助産師さんにも相談しちゃった。
臨月になると赤ちゃんが下がってくるとかは人それぞれらしく、出てくるまで息苦しさが続く人も居るって。
お腹が張るからおっぱいマッサージしていないんだけど、カスとって潤わせておけばとりあえずＯＫだと。
出るかなぁ？
少し不安。
◆入院の目安◆
陣痛が６、７分間隔。
破水した。
おしるし（薄いピンク、茶色）は気にしなくて良い。
それ以外に異常を感じたら連絡。
鮮血が出るとか、胎動があまり感じられないとか。
◆準備◆
外に出る時は、母子手帳と保険証、ナプキン（破水対策）をもつ。
入院の準備をして、解りやすいところにおいておく（あとから持ってきてもらう可能性を考えて）
◆陣痛が来たらやること◆
お風呂に入る（暖めることで陣痛を促進）
食事をとる
破水の場合はシャワーも駄目、とにかく直ぐに行くこと。
こんな感じのお話しだったかな？
あ、バースプランを提出した。ほとんど何も書いてなかったけど
なんか想像つかないんだもの。
ただ、会陰切開後は麻酔してくれるということは確認したわ。
今日は他に貧血検査の為採血をした。
今までになくすげぇ痛かったよ（；ω；）
最初チクっとするのは当たり前だけど、刺さっている最中ずっと痛い。
針を抜いた後でさえ痛かった。
あまりの痛さに軽く迷走神経反射しちゃって、フラフラしたし、ブルーになった。
止血の為のテープについた出血も多かったし、採血の痕もいつもよりも赤いよ。
貧血治っていると良いけど。
今日は５７００円だった。高いわぁ。