前々から何だろう～と興味のあったハーブボールを作りに行ってきました。
どーん
見目麗しきハーブたち
見た目の美しさもですが、海外もの、国産もの（九州や能勢町産）などなど
元気いっぱいの新鮮ハーブたち、その香りに癒されます。
この子たちを使って・・・
作るのは、ハーブボール。
ハーブやスパイスを綿の布でボール状にし温めたものを、
身体の上に転がしたり、押し当てたりして使うそうです。
微妙に配合を変えて、ボディ用とフェイス用の２つを作らせていただきました。
美奈子先生の丁寧な説明とレジュメ。
（場所は吹田市山田の緑と香りの学校tiaraです）
おかげで、はじめてのワタシでもそれなりに（笑）できました～！
講座の途中、ハーブボールを肩にあてていただたいたのですが、
ハーブボールの温かさと香りの相乗効果で、身体の芯が緩む感覚を味わえます。
ちょっと、眠たくなる感じ（笑）
ぜひ、夜のリラックスタイムに使いこなそうと思います。
オイルマッサージはふき取りが必要ですが、これなら手軽にハーブのエキスを
身体に取り込めそうですね。
・・・
フィトケミカルズin関西2015一般申込は一旦終了しました。
たくさんのお申込みありがとうございました。
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