poweryogaのレッスン
いつもヴィンヤサといって
１呼吸１動作で流れるように
ポーズを行っていくのが特徴
なので今まで途切れさせること
がなかったのですがあえて
１つ１つ不安な所や苦手な部分
の徹底解明をするということを
少人数なのでしてみました
自分もこう思っていたんだとか
だからこういう形になって
いたんだなぁって分かることも
出来たし生徒さんも今までの
もやもやも取れたみたいで
お互いがプラスになれるという
良いレッスンになりました
改めて体の違いを理解する
難しさと大切さを再確認も
出来たし,前から解剖学の勉強
したいと思っていたし本格的に
勉強しに行くことにします
いつまでも自分の疑問や質問を
気兼ねなくしてもらえる
ようなクラスでいられるように
したいなぁって思います
楽しくyogaをしている姿を
見ると私は凄く幸せです
笑顔が絶えないことは
大切ですよねー
yogaの楽しさや心地よさを
もっとたくさんの人に
伝えられるようにたくさん
自分自身もyogaを深めて
いきたいと思えた１日でした