・朝ごはん(９時３０分頃)
ピタパン３枚
クリームチーズ
ベーコン２枚
目玉焼き１個
ブラックコーヒー
を食べて、横浜へ来ました。
車だと近い気がするんだけど、電車だと遠い……(￣０￣;
用事済ませたら、暗くならないうちに帰ろー
あ、でもせっかくだから何か美味しいもの食べよ(^0_0^)←食い気のみ
・朝ごはん（１０：３０頃）
ピタパン２枚
クリームチーズ
ベーコン２枚
目玉焼き１個
ブラックコーヒー
・間食（１３：００頃）
黒糖蒸しパン１切れ（８０キロカロリー）
・間食（１４：００頃）
巨峰１房
発泡酒０．５㍑
・間食（１６：００頃）
すあま２個（２００キロカロリー）
・夜ごはん（１９：００頃）
さんまの塩焼き１尾
納豆１パック
生野菜サラダ
発泡酒１．５㍑くらい
連休初日の今日は部屋の掃除を兼ねて模様替えを。
模様替えはしょっちゅうやるんだけど、すごく気分転換になる。
あとはシーツとかも全部洗濯して、今夜もすっきり。
明日も晴れるみたいだから、どこかでかけようかなー。
昨日の夜は結局、ピザ３切れ食べました
もっと食べたかったけど、生野菜サラダを大量に食べてお腹をごまかした感じ(笑)
・朝ごはん
キウイ２個
リンゴ半分
ヨーグルト
ナスとトマトのペンネ(お弁当の残り)
ブラックコーヒー
朝は果物とヨーグルトにするはずが、ちょいちょいつまみ食いしてしまう…(>_<)
・間食
果実５０％クッキー(３５kcal)
飴１個(２０kcal)
・お昼ごはん
ナスとトマトのペンネ
卵焼き２切れ
オクラ(醤油・鰹節)
キュウリの梅肉和え
お吸い物(インスタント)
・間食
果実５０％クッキー(３５kcal)
チョコレート１個(３０kcal)
飴１個(２０kcal)
★間食合計１４０kcal。
まだオーバー。
明日こそは目標達成したい！(｀・ω´・)ｂ
しかしお腹空いた……(爆)←会社帰りw
--------追記---------------
・夜ごはん
豚肉の塩胡椒焼き
生野菜サラダ（シラス・青ジソドレッシング）
お味噌汁（野菜・豆腐）
発泡酒１．５㍑くらい
・デザート
ロールケーキ（家族の誕生日で。おめでとう！！！(＝⌒▽⌒＝)）