今朝の体重６２．６キロ。（測定時刻１２：００頃）
・朝ごはん（１２：３０頃）
ピタパン３枚、クリームチーズ、生野菜大量、
ヨーグルト１００ｃｃくらい（砂糖小さじ１杯、リンゴ半分）、
ブラックコーヒー。
・間食（１４：００頃）
ゆべし１個。
・間食（１７：００頃）
味噌パン１個、発泡酒５００ｍｌ缶１本。
・夜ごはん（１８：００頃）
ご飯半膳くらい、納豆（海苔）、イワシの塩焼き１尾、
生野菜サラダ、軟骨のトマトスープ。
発泡酒５００ｍｌ缶２本、ペリエ。
・デザート
お土産のミニお餅２個。
平日の間食やめてるのに増えてきた…
（といっても２，３日だし
）
やっぱり少々のことじゃ痩せないんだな。。。