今朝の体重62.0キロ(測定時刻11:00頃)


・朝ごはん(11:30頃)

ベーカリーのイギリスパン2枚、クリームチーズ、レタス、

ヨーグルト100ccくらい(砂糖小さじ1杯、リンゴ1個)、

ブラックコーヒー。


・間食(16:30頃)

宇治金時かき氷アイス1個、梅干し茶。


・夜ごはん(19:00頃)

ご飯軽く1膳、イカのお刺身、マグロのお刺身4,5切れ、納豆(ネギ)、

おでん(卵1、ちくわぶ1、こんにゃく3)、生野菜サラダ。

発泡酒500ml缶2本、ペリエ。


・デザート

草餅1個。


起きたらだるかったので熱を測ったら、37.7度。gakuri*


ご飯食べてまた寝て…寝苦しくて起きたら、16時汗


体中が暑くて冷蔵庫に直行し、かき氷を食べる。

そして夜ごはんもしっかり食べる。


風邪でも食欲は全然落ちません(爆)


しかし今年初めての?発熱な気がする。


連休なのに切ない………うえ~ん