今朝の体重６３．５キロ。（測定時刻１０：３０頃）
やっぱり親がいないと減り傾向（笑）
昨日の夜もそうだけど、ひとりだとかなりの適当ご飯です。
・朝ごはん
市販の丸ぱん３個、クリームチーズ、生野菜サラダ（じゃこ入り）、
ゆで卵１個、リンゴ１個、ヨーグルト１００ｃｃくらい（砂糖小さじ１杯）、
ブラックコーヒー。
・お昼ご飯（１４：００頃）
ご飯半膳、じゃこ、ゆで卵１個。
・間食（１５：００頃）
小豆アイスバー（１０５カロリー）、豆乳おからクッキー１枚。
・間食２（１７：００頃）
飴２個、豆乳おからクッキー２枚。
お腹空いてきたな……
夜ご飯、何食べようかな……
めんどくさい