今朝の体重６４．７キロ。（計測時間１０：３０am)
・朝ご飯（１０：３０頃）
丸パン２個、目玉焼き、生野菜サラダ大量。
リンゴ半分、ヨーグルト１５０ｃｃくらい（砂糖小さじ１杯）、
ブラックコーヒー。
平日の朝ご飯は果物、野菜、ヨーグルトのみだけど、
週末の朝はパンやら卵やらを食べていいことにしています。
なので週末の朝ご飯がすっごく楽しみ！
もともと朝ご飯的な食事（パンに卵、ベーコンみたいな感じ？）が一番好きなので、
至福の時間。
休みの日は起きるのが遅いから、昼ご飯食べなかったりつまむくらいになるので、
まあいいかと自分に許しているんだけど。。。。
でも今日はお昼も食べた（笑）
・お昼ご飯（１３：３０頃）
ほうとう（お椀に１．５杯）、たらみのたっぷりゼリー１個、
発泡酒３５０ｍｌ缶１本。
そんなにお腹すいてなかったのに、匂いに誘われた………
掃除して脂肪燃焼しないと！
でも眠い……