Ｄ①⑥

今日・・・

最近の基礎体温はこんな感じでした

昨日あたりからおりもの多くなりつつあって

今日確実に多めでした

というか

最近サボりすぎ

疲れがあってなかなかする気になれずでした

あとはチートデイを作ってみたら

食べすぎてやばめというね

体重減ってたのに

ストレッチはやってるよ！

最低1回は

今月もあと少し

頑張ろう