Ｄ２５！

朝やってしまった

いつものように基礎体温測ったつもりだけど

なんでか舌の上でやっちゃった

ハッと気がついて測り直したけど大丈夫かな

舌の上と下では測定温度も違ったんだけど

一応いつもと同じ下ので記録はしたけど

データ転送だと下の上のになっちゃうから

毎回直さないといけない

仕方ないけどなんでやっちゃったんだろ

ちなみにに舌の上は36.19℃で下は36.43℃

起き上がってはないけど５分後くらいに

気づいて測り直したからどうだろ？？

舌の下でのデータで記録したよ

そういや

一応今日は黄体期７日目なんだけど

夕食後の片付けしてると急に腰が痛みだした

右側が痛い

腰痛持ちではあるんだけどなんだか

普段の腰痛とは違うというか

違和感があるんだよねぇ

なんだか怖い

便も出そうで出ない辛いよぉ

お風呂入ったけどもゆっくりでしかしゃがめない

ぎっくり腰

とりあえず今夜は安静にしてみて

明日の朝どうなってるかだね

仕事は休めないから行かないとだしね

今日の体調変化

口内炎

腰痛

ちょい便秘

口内炎は継続というか増えた

腰痛はやばい

便秘は普段からするとって感じかな

いつも最低でも2日に１回ペースなんだけど

今日はちょっとだけ

水分摂ってるんだけどなぁ

これをいまベッドに横向きになりながら

作ってるんだけどさ

ちょっと動いただけで腰痛むってどうよ

痛い所を下にしてるからかなと思って

姿勢直そうと思って起き上がりたかったんだけど

腰痛すぎて立てなかった

横になったまま直したよ

やばくね