生理等の表現ありです
やっぱり今回の生理はおかしい
Ｄ4なんだけどやっぱ圧倒的に少ない
確か前にも同じような事あったけど
その時は2週間近くあったし
なんなら最初の1週間はちょろちょろだったはず
ほんとに前と同じだと仲良しできない
できなくてもいいんだけどね
基礎体温は継続してかないと
わからないことだらけだから
というかやっと変わってきたのかな？？
基礎体温が高くなった頃からやってたのって
珈琲をやめたことくらい
珈琲大好きでよく飲む方だからだめなのかな
なので珈琲は２杯までと決めたよ〜
変化があるかはわからないけど当分やってみるよ
ちなみに今日はこんな感じ〜
さぁ。
これが生理終わるとどうなるのか
あっ別のアプリで体重も測定しはじめたよ！
一応朝夕２回測定するよ〜
にしても
太った
まーじでやだ！
お通じの方はぼつぼつだから
まぁ
一番の原因は食べ過ぎだから
控えるだけでも変わると思う。
けどお腹はすくから
炭酸水のんで誤魔化そうかな？？
いろんなダイエット体操とかをみてるけど
その中からいくつかは続けていきたいな！