見ている方はいないと思いますが
私の意気込みを残すという意味もあるので
改めましての自己紹介をさせていただきます。
はじめまして
30代後半のぶー子です
3年前に第一子を授かりました
授かると同時に持病も見つかり
今現在通院中
そして毎日服薬中💊です
そしてここが大事！
肥満です
肥満です
どのくらい？
と思われると思いますが
かなりがっつりめの肥満です
いま90㌔です
大台のりました
妊活の前にダイエットじゃん！
って感じですよね。
自分でもわかります。
なので並行してやります。
がっつりではなく
ゆるっと無理なく
ゆるっとの理由は
妊活については私の気持ちだし
旦那さんは第二子考えてない様子
不妊治療は↑の理由からできない
だからゆるっと妊活なんです。
ダイエットはビシッとはなかなか
出来ないからゆるっと
理由は時間がうまく作れないのと
食事制限はできないから
隙間時間を見つけあったやり方で
行っていくからゆるっと
そんなゆるっとが多い私です
そんなゆるっとな私ですが
ちゃんと目標があります。
第二子授かる
60㌔台に落とす
この2つですっ
最終目標は↑ので
まずはそれにむけて
基礎体温測定の継続と80前半にする
この2つかな？
無理のない範囲内でしてくよー
なのでがんばります。