勉強会

今日は熱海で研修会がありました。

ホテルからのビュー。

で、今はおさらいをしています。

生活習慣における現代病の誘発というテーマで有名な医学博士の方にお話いただきました。ここでは活性酸素に着目した内容でした。
食品添加物、加工食品、無菌食品はあまり摂らないようにしましょう。
人工添加物など化学物質に接触した細胞は傷つき、弱り、同時に活性酸素を発生し異常を起こします。こうして生まれた活性酸素は全ての現代疾病の原因とされています。
僕も人並み以上の意識をして生活してきましたが、さらにそれを高めていく必要があると感じました。皆さんも気をつけてみては。





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