幸せだなぁ～って感じるとき、どんな時でしょうか？ みんな しあわせだなぁ～と思いたいはず。。。
だから、ちっちゃなことでも、おおきなことでも、しあわせだなぁ～、と感じることができたら、それは大変、いいことが起こっているんですよね。
でも、昨日気が付いたんだけど、そんなふうに感じたことって、その一瞬だったりしません？ ずーっと持続的に毎日、毎月、毎年 思っていることって、ないですよね。
そうすると、幸せだよね、って思うこと自体が刹那的で、はかないことなのかもしれません。
一方、つらいなぁ、 いやだなぁ、って思うことって、結構持続性があったりします。 気持ちがへこんじゃったりすると、うじうじ悩んだり。。。 幸せだなぁ、って思ったとき、どうしてこんな幸せな感じがしているんだろう、ってごちゃごちゃ 考えないいし。
このバランスの悪さ、どうにか できるものなら、どうにかしたいですよね。 でも、どうにもならないです。
だから、つらいなぁ、いやだなぁ、と思うことをなるだけ 圧縮して、引きずらないようにして、幸せだなぁ、と感じたことは忘れないようにしようと、心がけようと思っています。
バランスがもともと悪いから、ポジティブにいろいろと考えることしか、よい対策はない、というのが、私の結論です。