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おはよーございます
今日は休みで嬉しいmiyaです♪♪ 
朝ごはん 
水菜とササミのサラダ
ササミはお酒を振ってラップにくるんでレンジでチンー 
冷めてから手で裂きます
エビグラタンは冷凍
朝ならこれで十分ですにゃ
ダイエット中ブーリンの朝飯ー 
さぁ
今日もフル回転〃〃 
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楽しみにゃ
その前にちょっとだけ主婦もやりまっしょーー
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掃除 洗濯 
ま…こんな感じで
今日も元気にがんばりましょうー