今朝は走りました
はや歩きに毛の生えたようなスピードで…(^。^;)
今日はあっちの方に行ってみました
スーパーがなくなってから通らなくなった道
クララさんと時々ランチしたお店だ
また一緒に行けたらいいなー
クルクル景色を見ながらジョギング～～
タイムをみたら13分
え？まだそんだけ？
でもそろそろ引き返そー
帰りはまっすぐ走ったので10分くらい
まだ行けそうな感じなので
思い切っていつもの線路沿いコースへ
八階まで階段ダッシュ今日はきつかったー
何キロか分かんないけど
３７分走りました
せめて１時間は走れるようになりたい
…ここから夜です…
仕事でお疲れだし
外は暗いし寒いし
キックは休んでしまいました
実は暗くなってから出かけるのが苦手なんだよね
明るいうちに出かけて遅くなるのはOKなんだけど。
最近は遅くても練習５時すぎには終わってるからにゃー
んー
体が慣れるまでちょっと厳しいなー