和食でご飯 | Miyaの朝ごはんとちょこっとボクシング

Miyaの朝ごはんとちょこっとボクシング

レシピのいらない朝ごはんとボクシングの練習・面白い家族と可愛い猫たちも登場します。どうぞよろしくです。

おはようございまーす!!
今朝も涼しい…(嬉)

ホットコーヒーを飲みながら更新…(‘o‘)ノ


朝ごはん


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これくらい涼しいとお味噌汁を作る気になるね

(^_^;)


お弁当のおかず達↓


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いつも似たり寄ったりですが冷凍食品はめったに使いません…

たまには内訳

卵焼き

レンコンのきんぴら

ピーマンとベーコン

焼き鮭

黒豆(レトルト)

絹さやバター

ふきの佃煮

クララさんの梅干し


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今月からカーブスに新しいマシンが四台追加されて12台になりました。
8種類×三周 から12種類×二周に変更です。

種類が多い方がちょっとは面白いかなぁ(笑)


今日も読んでくれてありがと

みなさんお仕事頑張ってねー(*^o^*)

アタシも行ってきます