2日目

(朝)
玄米、味付きお肉、ブロッコリー、レタス少し、ヨーグルトジャム

(昼)
パステルゼリー

(夜)無し

(飲み物)水、ビタミンウォーター二口

(間食)無し

(運動)無し

(反省)

画像載せたいんだけど、やり方が分からない(￣O￣;)ハハ

明日からは、少しでも運動する♦
なんか、いろいろやりたい事がありすぎて時間がたりない（笑）

また明日

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