２号くんの卒業式に着る服がない…。事から始まった私のダイエット。
１年と３ヶ月。36キロ体重落としましたよ。
ケーキとかパンとか作ってるから、ダイエット止めたんでしょ。とか思うかたもいるかと思いますが…いやいや。続けてますよ。もはや、私の生活に馴染んでます。
作ったケーキ、時には1個食べますよ。でも、後で、ああ、この味だった。もういいや。となり、旦那さんが食べたり、たまにゲームしに帰ってくる２号くんに持たせたり。
１年３ヶ月の私のダイエット。
こんな感じに減らしました。今は、停滞気味。
１ヶ月で1キロ程度の減少。
体重が減った事によって、色々メリット、デメリットあります。
まず、メリット、体調よくなった。体が軽くなった。好きな服買える。普通サイズが入る嬉しさ(デブだったから普通サイズが入らなかった💧) 36キロも減ると周りからめちゃくちゃ痩せたね！！と驚かれる。(その反応が楽しい😁)
でも、メリットばかりじゃないですよ。
デメリットもあります。それは、
着るもの(下着も含め)すべて、買い換え。サイズが合わない。買い換えの為、お金がかかる💧
運動も取り入れてますが、36キロも減ると皮膚が余ってくる。
ここまで体重落とすと元に戻らないか恐怖になってくる😅
周りから、病気で、体重落ちたのか心配される。💧
ようやく、普通サイズが入る体型になったと言うだけで、体重的には、まだなので、１ヶ月で1キロ程度でも落ちているので、続けていこうと思います。
同じ様にダイエットして頑張って痩せた友達と、たまに励まし合ってます😁
戦友がいると、がぜんやる気出ます😁