数年前まで謎のぶつぶつが１年に1回出てたんです。
最初の頃は、エビ食べた後に突然出たり。
エビにアレルギーがあるのか・・と心配になったりして。でも、次の年はエビじゃない。
病院行っても、アレルギーですね。
といわれ、アレルギーの注射打たれて・・。
数回通って・・。と言われて、私は、なんとか自力で治したいと思い・・。
食べるものに気を付けるようになりました。
油の話を聞いて、油を変え、海外ではとっくの昔に禁止されているあるものが、日本では禁止されていなかったり・・(^_^;)
添加物の事も色々学びました。
食品の事。内容表示の規則等も。
それらからわかったこと・・。
ざっくり言うと・・自分で作る事が１番。
(^_^;)
そんな事、誰でもわかるよね(^_^;)
それで、自分でたくさんパンやお菓子、作るようになり、食べるものを考えるようになりました。
その結果、謎のぶつぶつが出なくなりました。
食べたり飲んだりしているものが、本当に体にけんちょに出るんだなぁって思いました。
日々の食事が大事なんだという事がホントに身を持って実感。
パンは、市販品だってたまには買います。
作る時間が無いときだってありますからね。
あれもこれも良くないと排除してたら、生きにくい世の中になってしまいますから。
たまには、そういうのも食べたりしてますよ。
基本は自分で作ってますけど。
１年に１度ぶつぶつが出る体に戻らないように、気をつけていこうと改めて思いました。