62歳のぼっち大好き専業主婦
ゆりこです( ゚∀ ゚)
今朝はいつもより
ちょっと早く目覚めて
(午前5時50分だった)
着替えて顔を洗い
Eテレの「テレビ体操」バッチリ
終わってから洗濯機を回して
カンタンな朝ごはんを食べ
テレビでニュースを観ながら
(この間 洗濯物を干した)
裏紙に書いた雑多なメモを
食卓で手帳に書き写してました
夫がいたらできないからね
( 何を一生懸命書いてるんだ?
とか言ってくる ← うるせぇよ)
「雑多なメモ」とは・・・
ネットや新聞やテレビ番組で
仕入れた情報、例えば…
認知症予防にはこんな物を
食べるようにしましょう
こんな行動をとるようにしましょう
とか~
〇月から新番組が始まります~
とか~
〇〇にある△△という店の
✕✕という料理が美味しい
とか~
家事労働の知恵
とか~
料理レシピ
とか~
見た時に手帳にサッとメモればいいけど
それをせずに
裏紙にメモって何日…
いや、何ヶ月か経ってから
手帳にメモるという二度手間…
今朝はこのメモ紙整理をやりながら
「次はどこに何を食べに行こう……」
と、思い悩んでました
脳内お花畑BBAです