62歳のぼっち大好き専業主婦
ゆりこです( ゚∀ ゚)








今朝はいつもより

ちょっと早く目覚めて目
(午前5時50分だった)

着替えて顔を洗い

Eテレの「テレビ体操」バッチリ!

上差し 終わってから洗濯機を回して

カンタンな朝ごはんを食べ

テレビでニュースを観ながら
(この間 洗濯物を干した)

裏紙に書いた雑多なメモを

食卓で手帳に書き写してました

上差し 夫がいたらできないからね真顔
おじいちゃん 何を一生懸命書いてるんだ?
   とか言ってくる ← うるせぇよムカムカ







「雑多なメモ」とは・・・

ネットや新聞やテレビ番組で

仕入れた情報、例えば…


認知症予防にはこんな物を
食べるようにしましょう
こんな行動をとるようにしましょう


とか~


〇月から新番組が始まります~


とか~


〇〇にある△△という店の
‪‪✕‬‪‪✕‬という料理が美味しい


とか~


家事労働の知恵


とか~


料理レシピ


とか~ニヤニヤ







見た時に手帳にサッとメモればいいけど

それをせずに

裏紙にメモって何日…

いや、何ヶ月か経ってから

手帳にメモるという二度手間…笑い泣き






今朝はこのメモ紙整理をやりながら

「次はどこに何を食べに行こう……」

と、思い悩んでましたニヤニヤ

上差し 脳内お花畑BBAですおばあちゃん