#私のごはん

この前 テレビ📺で、レンチン料理してて、実践してみた。 たまご3つを割り、まぜる。深い耐熱皿に、ラップを引いて、流し入れる、その後 もやし一袋 投入。豚バラ肉をその上に並べる。 ラップを被せて、600ワットのレンジで、5分←もう少し短くていいかも。。レンジでチン⭕これで、完成⭕

とん平焼き。その後、ラップしたまま、二つ折りにする。←熱いので要注意。

お好みソースとマヨネーズをかけて出来上がり。やる気がなくても、できた料理。しかも安上がり。良き良き。

最近感じる悩み

朝は バッチリ化粧できて、元気そうなのに、夕方顔見たら、もう疲れが出てるし、恥ずかしい。今は 冬だからマスクしてるから、いいけど。しかも矯正してるので なかなかマスクは外しにくい。。中年になると、お肌ケア大切

。アテニアの化粧品で、エイジングケアして。もうこの年齢では、ドラッグコスメでは。。あと、アテニアの ビューティーサプリメントもオススメ、何種類も入って

、美に特化したサプリメント。もう。。これ以上シミも出来ないでね⭕