2018/12/21
体が、カチコチ❗️また 整体行かなければ💦
残業しても、整体や、病院代金に使ってるなら、定時で ゆっくり過ごしたほうがマシなのかと自問自答するけど、私らは夏は残業ないので、今稼がなければと、なんだかね💦
しない訳にも行かないし👀
週に2回は 母親送迎やらで、定時で帰るから、その時がリフレッシュやな☘️
今の私は、なぜだか、体重は落としたのに、コレステロールが上がるという謎なんで、果物を減らし、朝のパンをご飯に変えたり‥💦
運動ができてないので、これから再開しようかと🎄
年齢と共に上がるのだろ~けど、半年前と違いすぎる❗️薬飲みたくないし、必死に3月の再検査までに落とします‼️
ジュースも飲まない、カップ麺 ファーストフードも食べてないし‥👀
まぁ間食は毎日なんで、これがね~✴️減らさないと💦😲
かれこれ、昔からの暴飲暴食の、、結果!😓
若いときは出なくても、今出てくるのね👩