母 誕生日

先週ですが、母の誕生日に、二回目のお店、dinner

コースで9品で、一人3千円💗

安いですよね☺

美味しいし、満足🈵😃✨

私は運転手やし、飲めずに…💦

ぶどうジュース🍹で✨🍻🎶

最近、風邪やら、肩凝り歯痛 腰痛やら体調崩してまして。

整体 日帰り温泉 病院通って、やっと治りました‼

座り仕事になり、運動不足になり、仕事も残業続きで、多分疲れが出たのだと。。

で、今は ｽﾄﾚｯﾁ、食生活見直し ダイエットに励みたいと思います。

体を整えてもらい、体調よくなると、ダイエットする気になりましたー💦

整体 みっちり1時間 為になる話を聞きながら、自分の体と向き合って。

座り仕事がとりあえず、しんどくて。。

トイレ行くくらいしか、昼と15時休憩しか動かずに。

部署変わって生活も変わりました❗