おさつチップス

ブログネタ：バランス考えた食事してる？ 参加中




昨日、自宅の畑の、さつま芋を はじめて掘るのを手伝ったんやけど、体力をかなりつかった～⤴

14個くらいさつま芋(笑)

たくさんあるから、母親に頼んで、おさつチップスに❗これなら、サクサクして ヘルシーな おやつって感じです。

食物繊維たっぷり❗

夕飯は、ハンバーグ✨ 付け合わせは、ナスとニンジン、ブロッコリーなど、冷凍のだけど、彩りに…


なかなか、ヘルシーな食事は難しいけど、11月は健康診断があるから、お菓子は控えます(笑)