蒟蒻ゼリー

この3週間くらい、いつも夜御飯後にも、毎日お菓子を食べていて、毎年体重増加し、結婚してから10キロは肥えてヤバかったので

お昼は少な目のお弁当

３時のおやつはオッケーにして。

夜御飯は普通に食べて、口寂しくなったら、カロリーゼロの蒟蒻ゼリー食べて。

なんとか、2.5キロ減

最低あと7キロは痩せて普通なんかな?みたいなんで。

明日はお昼も、ゼリーにしちゃお。

30代後半

20代の時みたいに、オシャレして、大人な女性になるぞ(笑)

目標?

井川遥みたいな(笑)( ＾∀＾)

諦めず♪

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