昨日の朝からめっちゃ腰痛いﾃﾞｽ 
痛すぎて胃が痛いような気にもなってくる 
しかも
昨日の晩御飯はﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 
だったんだけど
ご飯の支度中、ｽﾊﾟｻﾗ 
のためのツナ缶 
で
指切っちゃいました 
ダブルｲﾀｲ 
麺茹でてる途中ﾃﾞｽ 
何気にｺﾞﾑﾍﾞﾗ 
キティーちゃん 
前作ったﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂの具を冷凍してたので
ﾗｸでした 
怪獣さん 
も 
ちっちゃいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 
ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてくれました 
最近は何か食べるｺﾞﾄに 
って言うんﾃﾞｽ 
ｱﾀｼの 
でご飯ﾓﾉが出るなんて
珍しいでしょ
腰痛いのはきっと昨夜のDVD 
のせいかと思われます 
あんな長時間ｲｯｷに見てたからかなと 
ダンナに腰揉んでもらったらなんか余計痛いんですｹﾄﾞ 
背中全体が痛くて湿布 
貼りまくり 
日頃の運動不足もあるか 
