マインドマップはお勉強にも！

心や頭の整理にマインドマップ。

カラーセラピーに出会って初めてマップを体験したのですが、心だけではなく、知識の具体化で思った以上の効果をあげる事を知りました。

私が少し前に書いたマップ。

100円ショップで買ったスケッチブックにツラツラと記入。

ノートにまとめていくのもアリですが、大きな紙に知識を広げていく作業はアウトプット後の脳への定着につながるようです。

セラピーとか心理学だけに有効な手法では無く、仕事や勉強にも有効なマップ。

未体験だという方は是非是非お試しを！