今日も 食い過ぎ…

朝
ご飯 どんぶり1杯
卵焼き 卵3個分
味噌汁

昼
ご飯 どんぶり1杯
煮込みうどん
カステラ 2切れ

夕方
からいもまんじゅう 2個
いもあめ(ジョー手作り) 少々

夜
ご飯 茶碗1杯
とりすき 沢山


そして、
仕事終わり 帰って
晩酌しながら
肉巻きおくらと
煮込みうどんの予定…

腹出てきた…
30過ぎて 太る末期症状…