こんにちは、幸せ実験録のBuboです
ブログの後半には、お誕生日シーズンのかに座さんに向けて、プレゼント企画もあります。
最近、生前整理ということを頭に置いて、1日30分だけ片付けを始めています。
片付けと生前整理はちょっと違うなという感覚もあるので、その話はまた別のブログで書こうと思うのですが、
今回はその「30分だけ」という枠を使って、億劫だなと思っていたことをやってみて、感じたことをシェアさせて下さい
30分って凄いなぁ
今日は「明日は雨」「今日は燃えるゴミの日」という条件が重なったので、思い切ってゴミ出しの前の朝の時間に30分だけ、家の周りの雑草取りを始めてみました。
7月18日頃から夏土用に入るので、その前に一度やっておきたいなとずっと思っていたんです。
でも体調のことがあったり、疲れていない時じゃないとできなかったり、お天気の関係もあったりで、なかなかタイミングが合わなくて。
やっと今日できた、という感じでした。
プランターのお花も、春のものがまだ少し残っていて植え替えなきゃと気にかかっていたので、それも一緒に。
家の周り一周、雑草を集めたり、飛んできた落ち葉を集めたり、プランターの選定もしたかったので、結構時間がかかるだろうなと思っていました。
でも実際にやってみたら、30分で7割くらい終わったんです。「あと30分あれば、きっとすっきりする」という目処も立って。
物事によって、30分で出来ることや進み方はやっぱり違うんだなというのも今回実感しました。
私は外回りの作業は好きなんですが、始めるまでは億劫で、気になりつつも、なかなか始められない。
今回は30分だけ！と区切った事で意外とすんなり進むんだと言うことが分かりました。
時間を区切ることは、行動のきっかけを作ってくれますね。
そして、外回りは30分で意外といろんなことができるんだな、というのが今日の実感でした。
「5分で出来ること」「10分で出来ること」「30分で出来ること」を知っておくということが、行動を始めるハードルをすごく下げてくれると思いました。
体調面とのバランスがなかなか難しい50代60代の世代の方、ぜひ一度、時計を見ながら「これくらいの時間で、これくらいできる」という実験をしてみてください。今日は疲れているから、「5分だけ」との行動が、少しだけでも前に進めた実感が湧くかも知れません。
身体を労りながら、やりたいことを少しずつ進めて行きましょうねー。
突然ですが
ここからはプレゼント企画のお知らせです。
プレゼント企画
ちょうど、お誕生日シーズンの『かに座さん』に向けて、『ソーラーリターンチャート』をプレゼントさせていただきます。
ソーラーリターンチャートとは、1年間限定の エネルギーの流れを示す地図の様な物です。
その一年、どの分野にエネルギーを注ぐと良いか？今年は何かを始める年？それとも継続の年？など、あなたがやりたいと思っていることを後押しするような、情報を見る鑑定になります。
よろしければ、鑑定を受けてみたいと思っていた方は、気軽な気持ちで受けていただけると嬉しいです。
鑑定書形式での鑑定になります。
『ソーラーリターン鑑定って何？』と
詳細が知りたい方、鑑定を受けてみたい方は、こちらをご覧になり、応募してくださいね。
お申し込みは、こちらのLINEより
『プレゼント希望』と送って下さい。
・かに座生まれの方 限定2名
（6/22～7/22生まれの方）
・無料
・申し込み締め切り （7/22）
募集締め切りがありますので、
ピンと来た方はお早めに！
詳細を確認の上、ご応募下さい。
ご応募お待ちしています
公式LINEはこちらから
今日はこのあたりで 
最後まで、目を通していただき、ありがとうございました。
幸せ実験録のbuboでした。