お仕事お疲れ様です
MRIとってきました。
思ったほどひどい状態ではなく、神経は確かに全体的に圧迫されている感じではあるのですが、、ほとんど椎間板の突出もわからないほどでした。
手術なんて、ぜんぜん関係ありませんでした(^∇^)
このまま接骨院での治療で様子を見ることになりました。
ご心配してくださった皆様、ありがとうございました。
ほんとにここ数日、とてもいい状態になってきてます。
車の運転も辛くなくなったし、風呂もゆっくり入れるようになった
座る姿勢がダメなので、風呂でも足がしびれて、リラックスができなかったのです
腰回し運動ですが、KARAのダンスを観ながら…なんてふざけたこと書いてますが、この本を読んで、最初はワラにもすがる思い…少しその運動を実践したら調子がよかったので、今回はあらためて本を読み直し、しっかり運動を始めました↓
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4413062248/ref=ord_cart_shr?ie=UTF8&m=AN1VRQENFRJN5
そして…
KARAのＣＤも買いました(^▽^;)
これから腰回し運動して、風呂に入ります♪
あなたの明日が、ステキな一日でありますように
