ウェブ上で簡単にオリジナルTシャツをデザインして買うことが
出来る「tmix」というサービスを運営している会社spice lifeが、
オリジナルTシャツtmix というサイトで2012年6月20日16時より
『どれでも2枚以上購入で送料無料!!』というキャンペーンを
無期限で実施するそうです。
通常だと490円する送料が、2枚以上買うと無料になるらしいので
お得ですよね。
私も、以前子どもの写真を全面にプリントしたＴシャツを作り、父に
プレゼントしたことがあります。
孫大好きの父は「こんなの来て出かけられん！」と言いながらも
喜んでいました。
子どもの思い出を残すのに、アルバムなどありきたりなものだけでなく、
オリジナルのＴシャツでインパクトのある一品を作ってみてはいかがでしょうか？
オンライン英会話「テノリエイゴ」を運営する株式会社ビナヤマトは、
2012年6月20日より教えたい人と学びたい人をskypeでつなぐ
『Learning Space』というシステムをオープンし、講師の募集を始めました。
パソコンを使ったリアルタイムのレッスンって、運営する企業も増えて
きましたよね。
忙しいサラリーマンでも、育児に時間を取られるお母さんでも
ちょっとした時間に好きなだけレッスンをすることができるのは、
とても便利です。
また、何かスキルに自信があって、自分も誰かに教えてみたいと
思っている人！このP2P学習サイト 『Learning Space』は、
そういった講師になりたい人も募集しているんです。
英会話やスポーツなど、あらゆるジャンルの講師を募集していて、
面白いですよ。
自分の得意な分野を選べたり、受講料やスケジュールなど
すべて自由に設定することができるそうです。
それこそ忙しい人だって、空いている時間にもう一仕事出来ちゃいます。
興味のある人は、ぜひ一度サイトを覗いてみてくださいね。
仕事が「ツライ」と思ったら読む本 ／ＷＡＶＥ出版
今までありそうでなかった本です。
本の内容としてはいろんな制約に縛られてがんじがらめに
なってしている自分を一旦解放してあげる方法について
まとめられています。
「仕事は完璧にこなさなければいけない」
「人の期待には応えないといけない」
「あの人に負けてはいけない」
「緊張せずにスピーチしないといけない」
こういう「～ねばならない」という制約を考えれば考えるほど
心がびびってしまってパフォーマンスを発揮できない。
よって、別にダメでもいいよって自分を許してあげるのです。
「仕事は完璧にこなさなければいけない」
⇒別に完璧じゃなくてもいい
「人の期待には応えないといけない」
⇒期待に応えられなくてもいい
「あの人に負けてはいけない」
⇒負けてもいい
「緊張せずにスピーチしないといけない」
⇒緊張してもいい
青文字のように言いなおすことによって
不要に自分を責めることも無くなり
かえってノビノビと仕事ができます。
自分の場合はたぶん「バカだと思われたくない」
って気持ちが強すぎたんでしょうね。
そう思われないために一生懸命やってたつもり
なんですがそれってけっこう疲れます。
むしろ「バカですけど何か？」って感じで
接する方が相手もそのつもりで対応してくれるし
自分もまだ気楽です。
確かにこっちのほうが精神衛生上も良いです。
きっと真面目な人ほど自分を追い込んでどつぼに
はまってしまう傾向にあると思います。
この本でも推奨されているようにまずは
「自分を許すこと」から始めてみます。
この本の満足度は…
★★★★☆（星４つ）でした。
私も２８歳になったのでつい読んでみようという気になりました。
最近書店では「○歳になったら知っておくべき～」的な本が増えました。
戦略としてはうまいなと思ってしまいます。
自分の年齢と近ければどうしても気になってしまいます。
とはいえ全然関係ない年齢層から見たらまったく興味のない本
でしょうから完全なる「ニッチ戦略」と言えます。
内容としてはいたって平々凡々なるものでした。
「生活について」「お金について」「仕事について」など
いろいろなテーマでこれからの人生設計のためになる
情報を提供してくれてはいるものの当たり前のことばかりです。
おそらく普段から本や新聞・雑誌などに目を通されている方に
とっては得るものはほとんどないと言っていいでしょう。
テーマが多岐にわたるため仕方ないのかもしれませんが、
あまりにも情報が薄いし偏っている気がします。
「結婚できる男のファッション」みたいなテーマもありましたが
ここを参考にするよりファッション雑誌を立ち読みした方がマシです。
「女性はポール・スミスの似合う男性が好き」って言われても…
または、取得するべき資格についても、「ユーキャンのランキングを
参考にすべし」みたいなことが書いていて目を疑いました。
自分の仕事に直結して今後のキャリアアップに
必要な資格を取ればいいんです。
タイトルに惹かれはしたものの、中身はあまりない本でした。
この本の満足度は…
★☆☆☆☆（星１つ）でした。
成功者の共通点として、
成功していない人がいやがる良い習慣を
持っていると説いています。
まさしく言葉の通り、それを継続できるから
成功できるのだと思います。
私たちの時間の過ごし方は基本的には
4つの領域に大別することができます。
■第一領域 緊急かつ重要なこと
（例：締め切りのある仕事、クレーム処理）
■第二領域 緊急ではないが重要な事
（例：人間関係づくり、健康維持）
■第三領域 緊急だが重要ではないこと
（突然の来訪、電話）
■第四領域 緊急でも重要でもないこと
（暇つぶし、単なる遊び）
私はこれまで第一領域の行動で時間の
大半を費やしていました。
いろんなところから湧いてくる仕事に対処していくうちに
一日が終わってしまい、へとへとになって帰って来ては
第四領域の行動でストレス解消しては寝るだけの日々でした。
この状況から抜け出すためには第二領域の時間を生み出し
自分のレベルアップを図るしかないとわかっていたのに
全然できないままでした。
もちろんストレス解消は大事だと思いますが、
そればかりでは現状を打破出来ません。
第二領域に集中するためには週単位の計画が有効だそうです。
スケジュール課題に優先順位をつけることが大切なのではなく、
優先課題をスケジュールに入れることが大切です。
そのためには、週単位で計画することが最も良い方法なのです。
まずは日々の生活の中での自分の役割を考えます。
夫として何をすべきか、父親として何をすべきか、会社員として何をすべきか、
それぞれに目標を設定します。
それを週単位のスケジュール表に書き込んで実行します。
かなり強い意志が必要になりそうですが、
まずは自力で実践してみます。
専用の教材も販売されているのですが、値段もけっこう高く
リフィルの大きさも独自の仕様になっているので手持ちの
バイブルサイズの手帳にはサイズも合わないのです。
東急ハンズにサンプルがあったので、
それを見て近い形のリフィルを買いました。
まずは形から実行してみます。
ペットって、いいですよね…
仕事で疲れて帰ってきた時や嫌な事があった時、その
かわいい姿を見ると癒されますよね。
私は犬よりねこ派なのですが、そんなねこ好きに必見の
イベントがあります！
毎年恒例で開催されている、「極楽ねこカレンダーフォトコンテスト 」。
今年で２２回目を数える人気のイベントです。
自慢の愛猫のかわいい写真を投稿して、選りすぐりの
３６５枚が、２０１３年度の日めくりカレンダーとして発売されるんです。
ねこ好きの身としては、見逃せないイベントですよね！
かわいい猫を毎日見られるし、その中に自分の愛猫が採用されれば
楽しさ倍増です。次々めくりたくなってしまうでしょうね。
うちの子が一番かわいい！と自信のある方も無い方も、ねこ好きなら
まずは応募してみましょう！
女性が年齢を重ねるにつれ、どうしても気になってしまうのが
女性 薄毛
主にホルモンが減ってしまう関係で薄毛になってしまう場合が
多いようですが、原因はそれだけではありません。
最近は部分的なウイッグや植毛など、女性向けにもたくさんの
商品が売り出されていますが、やはりどれも高額になります。
できれば、シャンプーや食生活など日々の努力で薄毛を克服
したいと思っている方が多いのではないでしょうか。
そんな時役立つのが、女性の薄毛についての情報サイト、
「女性の薄毛対策委員会」です。
ここは女性ならではの薄毛の原因やシャンプーの選び方、
効果的なサプリメントなどあらゆる情報を提供してくれています。
情報量も多いので、きっと役に立つものが得られると思います。
薄毛に悩んでいる方は、まず一度覗いてみることをお勧めします。
ランドバンキングって聞いたことありますか？
最近話題になっている、小口で行える海外不動産投資のことです。
海外不動産投資、なんて聞くとすごく難しそうで費用もかかりそうですが、
そんなことありません。
私も興味を持って調べていたんですが、すごく分かりやすくまとめてある
「これからはじめるランドバンキング
初めての人でも、ここを見れば大体のことは教えてもらえます。
アメリカ・カナダをメインとしたランドバンキング に関するさまざまな情報が
載っているブログで、最新の販売プロジェクトやキャンペーン情報、
無料セミナーなど様々なことを知ることが出来ます。
ランドバンキングを始めてみたいけど、よくわからない…と思っている人は
まずこのサイトを見てみると良いですよ。
初心者でもわかりやすくまとめられているので、きっと役に立つと思います。
男性なら誰でも悩んだことのある抜け毛。
実は最近、女性でもこの抜け毛に悩んでいる人が多いのだそうです。
出産後のホルモンの変化で抜け毛が多くなってしまったり、
ストレスで円形脱毛症になってしまったり…
女性ならではの原因による抜け毛もあるから、困りますよね。
そんな時役に立つのが、女性 抜け毛
サイト、「えつ子の部屋」です。
さまざまな原因や、それぞれについての詳しい解説、おすすめの
シャンプーや髪のブラッシング方法のアドバイスまで何でもあります。
ここに載っていることを一通り試せば、少しは改善するだろう！というほど
色々な情報を教えてくれます。私も読みふけってしまいましたが、
睡眠が抜け毛と関係しているとは驚きましたね～
もし女性で抜け毛に悩んでいる人がいれば、まずサイトを覗いてみると
良いですよ。
今日も何の変哲もない一日でした。
申し訳ないくらいゆっくりさせてもらってます。
ですが毎日自分を変えようと思ってはいても
なかなかうまくいきません。
今日テニススクールに行った時のことです。
ダブルスの練習試合をしてて私のペアが
スマッシュを決めました。
ところがどう見ても入っているのに
相手のおじさんが抗議してきました。
「今のはアウトだ！俺はアウトに見えた」
（私の自動思考）
はぁ・・・何言ってんだおっさん。
どう見ても入ってるだろ。
こういう自己中なプレーヤ―を見るとどうしてもイラっと
してしまいます。
しかし私のペアはとてもさわやかな対応でした。
「いや～、おしかったな。すんません」
と言って、二コリ。
この人男前すぎるだろ～！
と同時に自分の人間の小ささを知りました。
「７つの習慣」的に言うと私はおじさんの言葉に対して
「イラっとすることを選択」してしまっていたのです。
私のペアだった男性は見事に双方が気持ちよく
プレーを続けられる反応を選択したのです。
自分ももっといい反応を選択しないとダメですね。
