体とココロ | bubblez日記

bubblez日記

大阪でヨガ・ルーシーダットン・エアロビクスのインストラクターで活動しているbubblezの泡のような日々


はつながってます

改めて実感

今週末はリラックスチョキでき身心が週明けからいい状態でした

リラックスしすぎで頭が回らないこともありましたがはてなマーク

今週もいい週末が迎えれるよう

鍛錬しますDASH!


強くつよくね






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