エアロビっ

今日夕方からエアロビのワークショップ行ってきました。

エアロビのワークショップを自主的に行ったのは初めてかな？

内容はとても勉強になりました。

が。。。。。。

時代ですね

取り残されてます。

エアロビ専門用語が分からなんです。

フィットネス業界は常に変化しています。

その時々の勉強もたまには必要ですね。