エアロビっ今日夕方からエアロビのワークショップ行ってきました。 エアロビのワークショップを自主的に行ったのは初めてかな? 内容はとても勉強になりました。 が。。。。。。 時代ですね 取り残されてます。 エアロビ専門用語が分からなんです。 フィットネス業界は常に変化しています。 その時々の勉強もたまには必要ですね。