週間スケジュール | bubblez日記

bubblez日記

大阪でヨガ・ルーシーダットン・エアロビクスのインストラクターで活動しているbubblezの泡のような日々


4月から週間スケジュール


月曜日 12:10~12:55 シェイプステップ    コナミスポーツクラブ弁天町

      13:05~13:55 パワーヨガ       コナミスポーツクラブ弁天町

      14:05~14:45  シェイプエアロ    コナミスポーツクラブ弁天町

      20:15~21:00  シェイプステップ   コナミスポーツクラブ新大阪

      21:15~ 22:15 オリジナルエアロ  コナミスポーツクラブ新大阪


水曜日  10:30~11:15  ルージーダットン  コナミスポーツクラブ新大阪

      11:30~12:15  ワーアウトエアロ  コナミスポーツクラブ新大阪

      14:15~15:00  ステップ        みなとYMCA


木曜日  11:00~11:40  ベーシックエアロ  東急スポーツオアシス梅田

       12:00~13:00  エアロアドバンス  東急スポーツオアシス梅田

       18:20~19:05  エキサイティングエアロ  ニュージャパンヘルスクラブ

       19:15~20:00  パワーヨガ   ニュージャパンヘルスクラブ

       21:10~22:00  オリジナルエアロ  東急スポーツオアシス阿倍野


金曜日  10:30~11:30  ルーシーダットン  咲くらヨガ(堺市深井)オススメ

                                http://www.sakura-yoga.com/

       14:55~15:55  ヨガ          コナミスポーツクラブ香里ヶ丘

  18:50~19:30  エアローベーシック 東急スポーツオアシス茨木

19:45~20:45  オリジナルエアロ   東急スポーツオアシス茨木

       21:00~21:40  ルーシーダットン   東急スポーツオアシス茨木


土曜日  11:15~12:15  オリジナルエアロ   コナミスポーツクラブ弁天町

       14:45~15:15 ベーシックエアロ   東急スポーツオアシス鶴ヶ丘

       15:25~16:15  ルーシーダットン  東急スポーツオアシス鶴ヶ丘

       17:45~18:45  エアロオリジナル  ワウディなんばパークス