７日目昼

お豆腐WITH黒みつ
グレープフルーツ

１７時～サークル運動の前にVAAM飲む

７日目朝

574 +002 Total　-011

ｹﾛｯｸﾞＫ+牛乳(220㌔㌍)WITH半分
ガリガリ君ファミリーパック(40㌔㌍)
ﾚﾄﾙﾄ角煮3枚
キウイ
和菓子１ｺ

６日目夜

ｹﾛｯｸﾞＫ+牛乳+(約300㌔㌍)
ｺｽﾄｺﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ1ｺ
梨りんご半分ずつ
ぶどう
クッキー
MOW半分(110㌔㌍)