１日目朝

580㌔
前日比-05

朝
ｹﾛｯｸﾞＫ+牛乳+(300㌔㌍)
茄子のはさみ揚げ2ｺ
卵焼き1ｺ

今からバイト

ダイエットblog

８月末までに５㌔ゎ痩せます

大学入って７㌔も太っちゃったから

ここに書けば気持ちが揺るがないかなと思って

とりあえず３１日までに１,５㌔落としてキープします