ホワイトデー

64､5kg
29､8％

今日はホワイトデー。 チョコをあげた分、戻ってきました。 ダイエット始めたのに。。 仕事中にもらったチョコを間食しちゃいました。 仕方ないね。

朝 コーヒー、食パン
昼 五穀米おにぎり一個
坦々麺
夜 ご飯一杯
納豆
ほうれん草の胡麻和え 肉じゃが
肉だんご

今日のはオリジン弁当で。おかずは少量ずつ。
体によいと思って買ってきたけど、肉が多いは。。
明日の目標は、間食しない！ 明日は帰りにお買い物に行くから、誘惑に負けないこと！