昨日
ビューティーコロシアムをみて
さっそくヨーグルト買ってきた
なんて単純
山田花子が
50キロから43キロにダイエット成功！
の姿を見て
ホットヨーグルトダイエットに興味津々
朝食をホットヨーグルトにする
置き換え式ね～
マイクロダイエットみたいなもの
方法としては
120グラムのプレーンヨーグルトを
５００ｗ３０秒レンジでチンするだけ
…実はヨーグルトは
あんまり好きじゃない・・・・
しかしダイエットだから仕方ない
これは効くかなぁ・・・
ちなみにレコーディングダイエットは
1か月書きつづけたが
1キロたりとも変化なかった・・・
おかーたん、ダイエットは継続にゃ
