再び、
ご無沙汰いたしました
年ですね。
ほとんど風邪やら体調を崩すことは少ないのですが・・・・・・
腰を痛めました。
いままで、腰を痛めても一週間くらいで対処できたのですが・・・・・・
今回は、腰やらなにやら痛めて、
股関節がずれたような・・・・・
最初は、歩くことも、寝ても、座っても、ひたすら激痛に呻くのみで・・・・・・
家の中を伝い歩き・・・・整骨・整体・カイロと・・・必死で通い・・
歩けないのに、何故か、自転車！！！で、行きました。
そして
痛みの合間に、余りの退屈さに
PCを起動して、打ったりしていたのですが、
最初の激痛が治ると
ジンジンする神経痛に移行して・・・・・・・・・・
気が付くと深いジンジンとする疼痛がはじまり
そして、差し込むジンジンする激痛・・・
一週間以上続いた、椅子に座っていられない神経の痛み
で、この二か月くらい、基本、寝てました。
痛くて、まともに寝られないこともありました。
この私が、痛み止めに手を出しました。
何年振りになるのか、
数十年ぶりでしょう。
痛み止め、嫌いなんですよね。
でも、余りの痛みに・・・・・・
神経痛って…・繰り返すとか？？？
恐怖！！！
一日一食・・・・・でした
レンチンご飯にレトルトカレー
料理ができないので・・・立ってられなかったので。
10日で、最初の激痛から、神経痛的疼痛に・・・・
今は、とりあえず、動けるので
頑張って動き始めたが
体力がもろ削り取られ、
手の力も抜け
寝返りも力が入らない
体がこわばって、うまく動けない
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
はぁ～、もう、大変でした。
年ですね。
これから、リハビリですかね。
痛みも昨日・今日とこの四日くらいで段階的に小さくなっていく・・・・・
少し、気分的に楽になっていますが
これもソーラ―フレアの影響でしょうか？
とりあえず、椅子に座れている・・・・・
長時間、座るのは、まだ、少し辛いので、短文投稿になるか・・・・・・・と。
皆様も、
くれぐれも
ご自愛のこと！！！