日記：
昨日くらいからだろうか、
ひたすら だるい、やる気しない・・・
そう自分の内側に訴えかけてみると
キラキラした何かに変わっていく感じがした
いよいよか？ 何がだ？(笑)
自分の内側からきた言葉(し)：
いつもわたしたちが支えていることを
覚えておいてほしいのだよ
一人で背負う必要はないのだよ
しんどいなら、しんどいと言ってほしいのだよ
しんどいときは休んで
しんどさを、内側を感じていればいいのだよ
そうすれば、内側の何かが動き出して
しんどさが溶けていくから
自分の内側からきた言葉(あ)：
自分の道を信頼してください
他者と比べる必要などないのです
よくここまで歩いてきた
と自分をほめてください