10/13
前日比 -0.7kg
朝 なし
昼 プロテイン
キャベツ+ノンオイルドレッシング
おにぎり90g
夜 プロテイン
マルチビタミン+カルシウム
キャベツ+玉ねぎ+低カロリードレッシング
チョリソー4本
夜に芸能人のダイエット企画を見た。
和製ビヨンセの人が肉ダイエットで2カ月9kgぐらい減らしてた…
キャベツばっかり食べてる私とそれほど変わらない成果って…
ちょっと凹んだ。
試してみる価値はあるのかもしれないけど、
今からいきなりお肉ばかり食べると急激に太りそうで怖いのでやめとく。
あと数カ月のがまん。がんばる。