9/25
久しぶりに少しだけ体重が減った。-0.3kg
朝 なし
昼 プロテイン
マルチビタミン+カルシウム
おにぎり90g
夜 キャベツ+玉ねぎ+GABAドレッシング
↑にカリカリそばとフライドガーリック
サバの唐揚げ2切れ
つい、そばとガーリックをかけすぎてしまう。
揚げてあるからあんまりかけると良くないんだけど・・・。
今あるものが無くなったら、もう買うの辞めたほうがいいかな。
両親の夕飯だったサバの唐揚げを少しもらってしまった。
明日体重増えてないといいなぁ。。。
散歩は246沿いのダイソーに行って、スーパー経由で帰ってきた。