今日のごはん 9/23

9/23

13:30起床

朝 なし

昼 プロテイン

　　おにぎり90g

夜 広東ラーメンにキャベツたくさん

　　昼に飲み忘れたマルチビタミンとカルシウム

16:30～18:30まで散歩。

最近全然体重が減らない。

どうしたもんかな・・・。