11時間睡眠

ぐっすりだぜｗ

途中、水を飲むために二度ほど起きましたが、今日は久し振りにぐっすりと寝る事ができました！

ところで最近、仕事ですごく汗をかくのでアイスやジュースを結構摂取してしまいました。ついでにお菓子もｗ

そしたら案の定、２kg太ってました…orz

汗をかいて痩せてるだろうという安易な考えでやってしまいました…。

しばらくジュースはやめて冷水の摂取で我慢した方がいいかも…。