マタニティビクスやってみた！

仕事辞めてから、ヒジョーに運動不足なので、
マタニティビクスをやってみた

家でDVD観ながらやっただけなんだけどさ。


……一人でやってると、
何故か、わんこが遠巻きに見てるから、ちょっと恥ずかしくなった



なっ、なんでそんなに遠くにおるんじゃい！
もっと普段みたいに近くに来いよっ！！



と、思ったけど、やっぱし終わるまでは近づいてこなかったょorz






えと。
DVD自体は、運動っていうよりも、ストレッチ程度の運動量だった。
まー、お産を楽にするストレッチとか、いろいろ載ってたので、
ちょっとでも参考になればいいかな。